一、肚脐的保健

    牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血，改善体内脏腑功能，热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

    二、脊柱的保健

    脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

    三、脚部的保健

    脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑，牛皮癣患者采用热水浸泡，搓脚，叩击，按压等多种方式，可以起到温经通络，开窍醒脑等作用。    
    四、后背的保健

    人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞，牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

    以上就是牛皮癣治疗好医院的牛晨曦专家给大家做的一个简单的介绍，春季如何做好牛皮癣预防和保养工作，详细通过陈主任的介绍，大家应该都十分清楚了解了吧，如果您还有其他牛皮癣疑问，欢迎您拨打我院的健康热线0931-7769999或点击在线咨询，兰州牛皮癣医院的专家将给您做系统的分析！